Helt underbart =)

Idag var det egentligen sista gången på Let's Move men bra som ledarna är så kör vi en gång till den här terminen. Härligt!! Dessutom svarade kroppen fint på rörelserna även om huvudet ställde till det ibland med koordinationen. Det här är verkligen min typ av träning. Det går inte att tänka på något annat utan det är bara att köra på. Pulsen är hög, svetten rinner och musklerna får en genomkörare de också.

Det blev av i alla fall...

Seg efter en lång dag på jobbet som avslutades med en liten kurs sjönk jag ner i soffan. Att vi varit på semester med en massa god mat och utan träning underlättar inte precis. Visserligen har vi gått massor och jag har burit barn en hel del men ändå. Det är inte riktigt samma sak.

Efter en stunds betänketid insåg jag att det nog är bäst att ta tag i det iaf. Många tankeställare den här tiden om att hitta balansen i livet och både göra och hitta någon form av tillfredsställelse i nödvändiga och tråkiga saker liksom att njuta av det njutningsvärda och ta vara på sina nära och kära(lång mening men god tanke). Jag tog mig ett corepass och kände att jo coremusklerna var med på banan men inte armmusklerna, varken på fram- eller baksidan av armen. Hm, är det gäddhänget nästa gång som sak få sig en vända???

Nu sitter jag, ganska nöjd med mig själv ändå, här i soffan med en kopp te innan kvällsjobbet börjar.