Ja, då var det avklarat för idag också=) 3km lätt löpning i 20graders värme. Motvinden på slutet kändes mer avsvalkande är tuff idag. Det kändes bra alltså... Passade även på med en lätt genomkörare av de flesta av kroppens större muskler och avslutade med lätt stretching.
Jag är JÄTTENÖJD med mig själv att jag kom iväg ut och inte slog mig ner i soffan direkt. Snart väntar te och och lite avslappning efter att alla kvällsbestyr snart är avklarade.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar