Följde schemat, duktig som jag är, och drog på mig träningskläderna när maken började läsa saga för barnen. Kom inte långt innan jag började fundera på varför jag gör det här??? Jag tycker ju inte om att springa men för länge sedan har jag lästa någonstans att löpning minskar risken för benskörhet. Det är ju bra om det är sant så nu vågar jag inte släppa tanken...vilket kan vara bra för då kanske jag ger mig ut ibland i alla fall...
Löpning är ju dessutom en ganska billig träningsform och om jag tack vare det faktiskt blir lite piggare och kan äta något mer onyttigt så låt gå för det. Av den anledningen gav jag mig på rundan runt sjön som är lite drygt 6km. Det bästa med den är att när jag lagom tröttnat är det lika långt att fortsätta hela vägen runt som att vända. Då fortsätter jag vilket faktiskt leder till att jag känner mig ganska nöjd när jag väl sjunker ner i soffan med min kopp te=)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar